Sıkça Sorulan Sorular
Harita BEN nedir?
Harita BEN, insan nedir sorusuna yanıt arayan, Sümer mitolojisiyle modern nörobilim ve psikoloji kuramlarını harmanlayarak tasarlanmış, sosyal oynanan kişisel dönüşüm oyunudur. Beden-zihin birliğini sağlamak, içsel güvenliği keşfetmek ve duygusal dayanıklılığı arttırmak için rehberlik sunar. Teorik bilgiyi mitolojik hikaye anlatımıyla sunarak, somatik pratiklerle oyuncuyu harekete teşvik eder. Modern dünyada arkaik insan genetiğiyle nasıl yaşanabileceğinin alternatif yollarını sunar.
Oyun süresi nedir?
Harita BEN, toplam 8 hafta süren bir oyun deneyimidir. 8 hafta devam eden bilinçli farkındalık (mindfullness) çalışmalarının stres yönetimindeki etkisinin olumlu sonuçlarının izlendiği beyin görüntüleme çalışmalarından ilham alarak, kalıcı dönüşüm yaratmayı hedefler. Harita BEN’le başlayan oyun, oyuncunun yaşamı boyunca devam eder.
Oyun nasıl oynanır?
Her hafta, belirli bir mitolojik tema etrafında keşif toplantıları yapılır ve haftalık tema zihin/beden haritasında işlenir. Haftanın diğer günlerinde ise oyunculara bireysel görevler verilir. Oyuncu, haftalık görevlerini rutin hayat akışı içerisinde bireysel formüllerle yerine getirir ve kendi ben haritasında ilerleyerek farkındalık rozetleri kazanır.
Oyunun bilimsel temeli nedir?
Harita BEN, sinirbilim, nöroplastisite, evrimsel nörobiyoloji gibi güncel bilimsel klinik araştırmalar; gestalt terapi kuramı, bağlanma kuramı ve bilişsel davranışçı terapi gibi psikoloji çalışmalar rehberliğinde tasarlanmıştır. Mitolojik hikayeler, beynin anlamlandırma süreçlerini harekete geçirerek öğrenmeyi kolaylaştırır. Görevleri tamamladıkça beyninizde yeni bağlantılar kurulur, bu da öğrenilenlerin kalıcı hale gelmesini sağlar.
Sümer mitolojisi nasıl bir rol oynuyor?
Harita BEN oyun akışında her hafta Sümer mitolojisinde önemli bir karakterin hikayesi rehber alınır. Bu figürler, oyuncunun beynin karmaşık yapısı, duyguların filogenetik aktarımı, ilişkilerde bağlanma gibi zor konularla duygusal bağ kurmasını ve anlamasını sağlar. Oyunda derin öğrenme metotları kullanılarak, oyuncunun kişisel öğrenme sürecinin kolaylaştırılması hedeflenir.
Harita BEN hangi becerileri kazandırır?
Harita BEN, oyuncunun öz benlik ve beden haritasını inşa etmesinde rehber olmak için çeşitli disiplinlerden perspektifler sunar. Oyunda, beden farkındalığı, duygusal regülasyon, stres yönetimi, kalıcı davranış değişiklikleri, yaratıcılık ve sosyal bağlanma gibi özel yeteneklerin kazandırılması hedeflenir. Oyuncu edindiği yeni becerilerle günlük hayattaki zorlu durumları yönetebilir, duygularını ve davranışlarını anlayabilir ve öncelikle kendi olabilme kabiliyeti kazanabilir.
Oyunlaştırma ve derin öğrenme nedir?
Harita BEN, öğrenme sürecini eğlenceli ve kalıcı hale getirmek için oyunlaştırma metodunu kullanır. Oyuncular tamamladıkları her görevde tematik rozetler kazanır ve kendi zihin/beden haritalarında yeni alanlar açar. Sümer mitolojisinden kahramanlarla kurulan duygusal bağlar, zorlu kavramları anlamayı ve derin öğrenmeyi kolaylaştırır. Bilgi ve deneyimlerin yalnızca yüzeysel olarak öğrenilmesi yerine içselleştirip bağ kurarak ve tekrarlanarak kalıcı hale getirmeyi hedefler. Amaç, oyuncunun öğrendiği bilgileri kendi yaşamına özgün yoluyla entegre etmesidir.
Oyun bireysel mi yoksa grup olarak mı oynanıyor?
Harita BEN, sosyal oynanan bireysel bir keşif oyunu olarak tasarlanmıştır. Haftalık tematik keşif buluşmalarında oyuncular aynı mekanda bilgiyi deneyimler. Haftalık bireysel görevlerle ise kendi oyunlarında ilerlerler ve bireysel haritasında edindiği beceriler benzersizdir. Çünkü her oyuncu biricik dna dizilimi ile özgün yollarla, farklı biçimlerde oyun oynar. Oyuncu günlük yaşamındaki dönüşümüne göre, bireysel haritasını özgün biçimde oluşturur.
Harita BEN’in sonunda ne kazanacağım?
Harita BEN oyun sonunda oyuncu, kendi özgün zihin&beden haritasını keşfeder. Oyuncu 8 hafta boyunca hayatında kalıcı davranışlar kazandığı çeşitli metotlar deneyimler ve deneyiminde özgün formüller inşa eder. Oyunda edinilen beden farkındalığı, duygusal regülasyon ve stres yönetimi gibi tüm beceriler, yaşam boyu faydalıdır. Çünkü Harita BEN teorik bilgiyle sınırlanmaz, pratik hareketlerle günlük hayata entegre edilebilecek kalıcı anahtarlar sunar. İnsanın evrimsel mirasından kodlu yetenekleri modern dünyada da kullanabilme yeteneği kazandırır. Harita BEN’de oyuncu BENliğini bulur, kendi ne ise o olur.
Harita BEN benim için uygun mu?
Harita BEN, insan nedir sorusunun cevabını merak eden herkes için tasarlanmıştır. Davranışlarının nedenini daha iyi anlamak, duygularını dengeli yaşamak, anlık krizlerde ve stresli durumlarda dengede kalmak, içsel güvenlik alanını inşa etmek ve zihin-beden birliğini keşfetmek isteyen herkes için uygundur. Oyun yaş veya deneyimden bağımsız olarak, kendi özgün haritasını oluşturmak isteyen her katılımcıya, bireysel yolculuğunu oyunlaştırılmış deneyimle derinleştirme fırsatı sunar. Her bireyin yaşamında bir kez durup kendine bakma, özgün benlik haritasını keşfetme hakkını teslim eder. Her oyuncu, biricik deneyimiyle kendi BEN haritasını keşfeder. Kendi BEN haritanı keşfetmek için bir adım atmaya hazır mısın? Oynamaya var mısın?
Oyuna Katıl
